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暗闇トランポリン(JUMP ONE)を続けて1年3ヶ月!確実に効果があらわれた!

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暗闇トランポリン(JUMP ONE)を続けて1年3ヶ月・・・。

今年に入ってからは、週1回のペースですが。

1年を過ぎてから確実に効果があられたかも・・!?

「無料イラスト ...」の画像検索結果

 

先日、帰省した折、久しぶりに会った人達全員に、

体が締まった!痩せた!姿勢がよくなった!

と言われました。

 

確かに、体重は2kg減り、お腹周りがちょっとスッキリしたかも・・・。

まだまだ、お腹は出ているけど。

少しだけくびれが出てきたような・・。

気がする・・・!(^^)!

 

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インストラクターさんに言われた一言は嘘ではなかった!

「1年続ければ、体が締まってきますよ!」

何事も継続は力なりですね。

 

♪ 1年3ヶ月続けた効果 

体重が2kg減り安定してきた。

姿勢がよくなった。

便秘が解消された。

お腹まわりに、少しくびれがでてきた。

腰痛がなくなった

ダンベルで上半身の腕力・腹筋がついた。

 

最近は、JUMP ONE の店舗が増え、予約が取りやすくなりました。

週2回のペースでこれからも続けていこうと思います。

とにかく、音楽に合わせて

クラブ感覚で跳ぶのは、

ほんとに楽しいですよ~♪♪~♪♪

 

楽しく跳んでダイエットできて、体幹も鍛えられる!

ぜひ一度、チャレンジしてみては!(^^)!

 

プログラム等の詳細は⇒こちらから 

 

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ライター紹介

natty

natty

私は、旅大好き・冒険大好きな超アクティブおばちゃんです。
「発見・出会い・刺激」を求めて、全国どこにでも飛んで行きます。
基本はきままな一人旅。時には旅友と一緒に女子旅に出かけたり。
旅に出る方も、また、なかなか出かけられない方も、このブログで一緒に旅を楽しんでいただけたら嬉しいです。

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